Ministerio de Ciencia e Innovación

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Mostrando Resultados para la etiqueta: sueño

El menor volumen de la glándula pineal se relaciona con menos horas de sueño y niveles de melatonina reducidos en mujeres con fibromialgia

Hasta un 80% de las personas que sufren fibromialgia informan de que duermen mal. Ahora, un nuevo estudio desarrollado por investigadores del CIBERFES y de la Universidad de Extremadura ha encontrado que un menor volumen de la glándula pineal podría …

‘Jet lag’ social: el fin de semana nos confunde - The Conversation

Si hablamos de jet lag, casi todos entendemos que nos referimos al malestar que experimentamos cuando, al viajar largas distancias, cruzamos varios husos horarios y nos enfrentamos a una hora local (y luz solar) diferente al llegar. Nuestras variable…

Dormir bien para curarse mejor - The Conversation

Dormir lo suficiente es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente. Así lo confirma el hecho de que, a pesar de que el sueño es un proceso fisiológico que nos deja al albur de depredadores y otras amenazas, tras millones de años de…

Que nada te quite el sueño, nuevo libro de Mª Ángeles Bonmatí

La investigadora del CIBERFES, Mª Ángeles Bonmatí, perteneciente al grupo que lidera Marian Rol en la Universidad de Murcia, está estos días presentando su nuevo libro, donde explica qué sucede en nuestro cerebro y en el resto del cuerpo mientras dor…


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